LD乐动体育由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式，能帮助人达到身、心、灵的健美。这也说明了为什么高级的SPA都设在风景宜人的度假村或是打造一个完美的充满禅意的私密空间以寻求安宁的环境和清新空气，让人在最佳的环境中彻底放松下来。

　　SPA可以通过人芹山体的五大感官功能：听觉（具备疗效的音乐）、嗅觉（天然花草的熏香）、视觉（舒适的景观）、嫌物中味觉（健康餐饮的提供）、触觉（、护肤），达到一种身体、心灵皆舒畅自在的感受。高级SPA必须在这五个感觉上去满足顾客，才能达到放松心情、舒适享受的效果。

　　Spa是指用水进行、水培差绝疗和理疗。不同的形式和方法适用于不同温度、压力和成分的各种水。这些方式可以释放人的身心压力。

　　水疗具有不同的效果，如恒温降温、肌肉放松、脑细胞再生和复活、血氧增加、心脏功能促进血液循环、皮肤漂白、清洁毛孔、去除体臭、去除皮肤老化角质层等。

　　水疗的原理是各种温泉水设备交替使用，吸收富氧水。温泉水在穴位中起到治疗和保健作用，赋予活力和健康。

　　水疗的使用方法可分庆缺为浸浴、淋浴、LD乐动体育喷射浴、旋转水浴、泡泡浴等。按其温度可分为高温水浴、热水浴、平板热水浴、冷水浴。按所含药物可分为碳酸浴、松节油浴、盐水浴、淀粉浴等。

　　虽然水疗对有很多好处，但并不是每个人都适合，因为水疗大多是在高湿高热的环境下进行，容易出现缺氧和呼吸衰竭。